تاثیرتغذیه مناسب بر یادگیری مطالب درسی

تغذیه مناسب به یادگیری وآمادگی بیشتر ذهنی بسیار کمک می کند

خوراکی ها به دو بخش تقسیم می شوند

بعضی از خوراکی ها برای سلامتی ما ضرر دارند که باید از آنها خودداری بکنیم اما بعضی از خوراکی ها مفید اند که عبارت اند از:

خوراکی های سالم و مقوی

خوراکی های ناسالم ومضر

لبنیات

حبوبات

گوشت و مرغ

میوه ها

آبمیوه های طبیعی

سبزیجات

محصولات ارگانیک و طبیعی

خشکبار

و.

غذا های سرخ کردنی

غذا های پر نمک

شیرینی زیاد

لواشک

نوشابه های انرژی زا

چیپس

پفک

خوراکی های دارای مواد نگهدارنده

و.

های ,خوراکی ,ها ,اند ,طبیعی ,بعضی ,از خوراکی ,خوراکی های ,خوراکی ها ,غذا های ,بعضی از

جهت مشاهده منبع اصلی و ادامه این مطلب این مطلب کلیک کنید
کلمات کلیدی منبع :
در صورتی که این صفحه دارای محتوای مجرمانه است یا درخواست حذف آن را دارید لطفا گزارش دهید.